කොඳු ඇට පෙළ රැකවරණය සඳහා හියුමනොයිඩ් තාක්ෂණය බැලූන සම්බාහනය
සම්බාහන ප්රදේශයේ යාන්ත්රික කොටස් නොමැත. වායු බෑගය පුම්බා පීඩනයට ලක් කර ඇති අතර උරහිස් බෙල්ල, ඉණ සහ උකුල ස්ථාවර ස්ථානයක තද කර ඇත. හිස සහ බෙල්ලේ වක්රය සවි කරන්න. රිය පැදවීමේදී හිස බිමට වැටෙන්නේ නැත. එයාර් බෑග් පීඩනය උරහිස් සහ බෙල්ලේ වේදනාව සමනය කරයි. උස නිදහසේ සකස් කළ හැකිය. හිස උස අනුව 3 දිශාවකට සවි කර ඇත. ඔබට හොඳම උස සොයා ගැනීමට උස පහසුවෙන් සකසන්න. ගැඹුරු අගල නිර්මාණය නැවුම් සහ හුස්ම ගත හැකි. උකුල් ස්පර්ශ ආසනය තෙත් සහ මග්ගි. 4cm පමණ දක්වා කුෂන් වායු බෑගය. ගැඹුරු අගල පරතරය මධ්යස්ථ, සුළඟ වැඩි දියුණු කරන්න. ශරීරයට සිසිලසක් ගෙන දෙන්න. විනෝදයෙන් රිය පැදවීම.
බලපෑම
පසුපස ලක්ෂය සම්බාහනය කර ක්ෂණිකව විවේක ගන්න. ත්‍රිමාණ වායු බෑග් කම්පන කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇත. වායු පීඩනය ඉහළට සහ පහළට සම්බාහනය කරන්න. පිටුපස මාංශ පේශි සන්සුන් කර තෙහෙට්ටුව සමනය කරන්න. ෆිට් උකුලේ ඇඟිලි තද කිරීම මාංශ පේශි ස්නායු සන්සුන් කරයි. එයාර් බෑග් කණ්ඩායම් දෙකක් ආරෝපණය කර වාතය මුදා හරින ලද බැලූන් කර පහතට හෙළනු ලබන අතර බල ලක්ෂ්‍යය වෙනස් කරනු ලැබේ. සමාකරණ මිනිස් සම්බාහනය භුක්ති විඳින්න, වලිග කශේරුකාව රැකබලා ගන්න.
මාදිලි දෙකක්
1.එයාර් බෑගය එහි දෘඪතාවයට සහ මෘදු බවට ගැලපේ. උපාධිය, සම්පූර්ණ සහාය, විස්තීර්ණ අවපීඩනය. රියදුරන් විසින් භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
2.යාබදව ඇති එයාර් බෑග් කට්ටල දෙකක් මාරුවෙන් මාරුවට ආරෝපණය කර හුදකලා වේ. චක්‍රීය උච්චාවචනයන් කරා ළඟා වීම, ඉදිමීම සහ වැටීම. ශරීරයේ වේදනාව සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා සම්බාහනය කරන්න. සහායක සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.
